热爱运动常被贴上健康、阳光的标签,但是你知道吗?有一种运动也是病,有一种运动叫做“运动强迫症”。明星娱乐圈向来是众人围观的聚焦区,今天,我们一起来盘点那些患上“运动强迫症”的明星们,以此让大家全面的了解这一病种的主要表现......
科普解释:运动强迫症
运动强迫症也叫锻炼强迫症,属于运动强迫性神经症的一种,运动强迫症患者仿佛对做运动着了魔,在他们的潜意识里会强迫自己做运动、做锻炼,是运动强迫性神经症的临床表现,所以被叫做运动强迫症,张玑晴神强迫症健康咨询中心的专家这样跟笔者解释。
著名艺人张丰毅自称有“运动强迫症”
主要表现:哪天不运动就觉得不习惯
据《新浪娱乐》报道,著名艺人、男演员张丰毅向媒体记者介绍说,他不管在什么条件下都能坚持运动。他说,“我在剧组也是会坚持天天运动的,......只要有一点富余的时间我就会坚持运动。比如这次录制《2天1夜》,我一直带着我的健身轮,由于它携带和段炼都很方便。然后,在节目录制完睡前我会抽空锻炼一下,第二天早晨起床我也会比其他人早起半个小时后运动。”张丰毅说:“这也许算一种强迫症吧,哪天忽然不运动就会觉得不习惯的。”
知名演员李冰冰说自己有“运动强迫症”
主要表现:强迫他人一起来,多人运动才叫爽
李冰冰在接受《羊城晚报》记者专访时说,了解我的人都知道我是运动迷,我觉得我都有了“运动强迫症”了。
李冰冰说:多年来我一直保持每天一小时的运动量,即使是早7到晚7的紧张拍戏后我还要做200个仰卧起坐,只要有空闲和精力,我一定会寻找机会动起来。
一个人运动也就罢了,还会强迫自己身边的人和她一起运动。报道信息中还显示,李冰冰常常要求她的助手、化妆师等人一起与她运动,她说“那种多人运动的感觉很爽很舒服。”
央视名嘴于嘉自曝患上“运动强迫症”
主要表现:一天不运动就没精神,心里空落落的
中央电视台著名体育评论员于嘉近日向媒体自曝,说自己患上“运动强迫症”。他说,“打个比方,每天600个俯卧撑、600个仰卧起坐、12分钟靠墙静蹲,分几组完成,每次花不了10几分钟。”他认真地说,“其实,10分钟时间可以完成很多事,所以,为什么不运动呢?”
央视名嘴于嘉还向记者介绍说,有时候,辛苦了一整天,但还是会把不到2岁的女儿哄睡着觉,再出去“耍一圈”。“如果一天没锻炼,我整个人的状态就不好,感觉没有精神,心里空落落的。”
除了这些运动与锻炼外,于嘉也会带伤参加运动。据《百度百科》信息显示,2013年国内首个马拉松赛在厦门结束。本次比赛除了有田径名将加特林和演员桂纶镁助阵之外,央视体育频道的主持人更是组团来参加,刘建宏、沙桐、于嘉等人都出现在了起跑线上,而于嘉有伤在身的情况下更是神勇地以4小时16分34秒跑完了全程。
小结:运动强迫症到底该不该治?
为了保证健康的体魄,根据自身的实际情况制定适合自己的运动健身计划对一个人来说是件有益的事情。但一旦沉迷其中,本来有益健康的因素也将会转化成一个有害因素,甚至达到需要救治的程度。运动强迫症患者就是这样一类沉迷运动需要药物或心理治疗的人群。
“当然,不是所有喜欢运动、热爱运动的人都是运动强迫症患者,而是那种有强迫观念、就算再忙、再累也会强迫自己去运动的那种才属于运动强迫症范畴。”张玑晴神强迫症健康咨询中心的专家跟笔者这样强调说。(文/常有才)